Domowe SPA – jak zrobić w domu?

0
409

Domowe SPA – jak zrobić w domu?

Domowe SPA to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na ukojenie zmysłów i zadbanie o swoje ciało. To idealny pomysł na spędzenie wieczoru lub zadbanie o siebie w czasie kwarantanny.

Domowe SPA – od czego zacząć

domowe spa, masaż
fot. pexels.com

Najważniejsza jest atmosfera. Podobnie jak w prawdziwym centrum SPA, przyda się przygaszone światło, trochę świec, aromatyczny olejek w kominku zapachowym, a w tle – subtelna muzyka, Telefon zostaw za drzwiami łazienki – dzięki temu nic Cię nie będzie rozpraszać. Postaraj się też o odpowiednie nastawienie – zapomnij na chwilę o problemach, obowiązkach zawodowych, kłótniach. Domowe SPA to czas dla Ciebie.

Do zabiegów możesz wykorzystać kosmetyki, które masz już w domu lub kupione specjalnie na tę okazję w drogerii. Pamiętaj, że świetnym rozwiązaniem będą też kosmetyki DIY przygotowane z produktów, które znajdziesz w domowej apteczce lub kuchni.

A oto kilka zalet robienia własnych kosmetyków?

  • Możemy zrobić wersję “testową”. Jednorazowa porcja kosmetyku, którą możemy od razu przetestować i sprawdzić, czy lubi się z naszą skórą albo włosami.
  • Dzięki temu, że kosmetyk tworzymy sami, od razu unikamy substancji, które nas uczulają
  • Eliminujemy chemiczne i sztuczne dodatki
  • Stajemy się ekonomiczni
  • Generujemy o wiele mniej śmieci

Domowe SPA – krok po kroku

Kąpiel

Najważniejszym punktem wieczoru będzie kąpiel. Do wanny nalej odpowiednio przyjemnie gorącej wody, która pomoże odprężyć mięśnie. Dodaj swoje ulubione kosmetyki do kąpieli: kremowy krem do kąpieli, który wyczaruje zmysłową pianę, musującą “bombę” o owocowym zapachu, nawilżające olejki, sól morską o świeżym aromacie, chlorek magnezu albo garść ziół, na przykład rozmaryn, lawendę, miętę pieprzową. Idealnym pomysłem jest też mleczna kąpiel kleopatry.

Włosy

Jeśli chcesz zadbać o włosy, zanim wskoczysz do wanny, nałóż na całą długość pasm olejek arganowy lub winogronowy i owiń głowę ręcznikiem. Ekspertki nazywają to olejowaniem włosów. Preparat zmyj pod koniec kąpieli, przez kilka minut potrzymaj na włosach gotową maskę lub zrobioną przez siebie i spłucz ją dokładnie letnią wodą. Świetnym pomysłem będą także wszelkiego rodzaju płukanki ziołowe. Je również możesz przygotować w domu, zaparzając w garnku rumianek, pokrzywę i skrzyp.

Twarz

Teraz pora zająć się demakijażem twarzy. Użyj ulubionego preparatu: olejku do oczyszczania, żelu antybakteryjnego, czarnego mydła savon noir. Speelinguj cerę wybranym produktem, a następnie na całą twarz, szyję o dekolt nanieś maseczkę w kremie lub w płachcie. Na oczy nałóż nawilżająco-rozświetlające płatki lub bawełniane waciki kosmetyczne nasączone naparem z rumianku. Przydać może się również roller z jadeitu, którym zrobisz masaż twarzy. Na koniec użyj toniku, który przywróci cerze naturalne pH i zamknie pory.

domowe spa, masaż twarzy
fot. pexels.com

Ciało

W następnym etapie skup się na ciele! Możesz użyć domowego peelingulub specjalnej szorstkiej rękawicy Kessa używanej przez Marokanki, złuszcz porządnie naskórek, a następnie spłucz pozostałości kosmetyku na przemian ciepłą i zimną wodą (w ten sposób pobudzić krążenie).

Teraz możesz wyjść z kąpieli, wysuszyć ciało i wklepać w nie porcję regenerująco-odżywczego balsamu czy kremu. Pozwól mu całkowicie wchłonąć, a w tym czasie przystąp do zabiegów pielęgnacyjnych na dłonie i stopy.

Stopy

Nie zapominaj o stopach. Możesz wykorzystać naturalne sposoby, żeby przywrócić im pożądaną gładkość i ładny wygląd. Zacznij od przygotowania paznokci, czyli przycięcia ich na prosto, bez zaokrągleń, które mogą powodować wrastanie płytki w skórę. Teraz wymocz stopy w pielęgnującej kąpieli z dodatkiem ziół, wonnej soli morskiej czy zmiękczającej naskórek sody. Do złuszczania stóp wykorzystaj peelingi gruboziarniste, na przykład cukrowy czy solny. Wmasuj preparat okrężnymi ruchami, najwięcej uwagi poświęcając okolicy dużego palca i pięty. Na koniec wysusz stopy, nanieś na nie grubą warstwę kremu z mocznikiem i pozwól mu wchłonąć. Świetnie sprawdzą się też specjalne drogeryjne maski w formie skarpety.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here