sobota, Maj 15, 2021

Lepszy sen – jak go osiągnąć, żeby lepiej spać?

Lepszy sen - jak go osiągnąć ? Prawidłowy sen ma ogromny wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Kiedy źle śpimy jesteśmy zmęczeni, a przez to przewrażliwieniu i bardziej podatni na...

Ashwagandha – właściwości i jak stosować?

Ashwagandha - jak stosować? Ashwagandha to roślina, która na fali popularności medycyny ajurwedyjskiej, zyskuje coraz większą popularność u nas. Cenne składniki znajdujące się w owocach i korzeniu rośliny znalazły...

Prezent dla przyjaciółki na każdą okazję

Prezent dla przyjaciółki na każdą okazję Prezenty dajemy bliskim z różnych okazji. Każdego roku nasi bliscy mają urodziny, imieniny, upominki z okazji świąt. Lubimy także obdarowywać bliskich bez okazji....

Szafa kapsułowa – jak ją stworzyć ?

Szafa kapsułowa - jak ją stworzyć ? Szafa kapsułowa to prosty sposób na to, by zawsze mieć się w co ubrać i wyglądać stylowo! Jak stworzyć garderobę minimalistki? Od...

Minimalizm w szafie – od czego zacząć?

Minimalizm w szafie - od czego zacząć? Minimalizm to trend, który odrzuca podążanie za nieprzemyślanymi zakupami, za zakupami coraz to większej ilości niepotrzebnych rzeczy. W obecnych czasach gdzie konsumpcjonizm...

Adaptogeny – co to jest i jak stosować?

Adaptogeny - co to jest i jak stosować? Moda na powrót do naturalnych metod wykorzystywanych w naszych kuchniachi pielęgnacji, nie ominęła również naszej diety. Oprócz świadomości jak zbawienny wpływ...

Kosmetyki naturalne – dlaczego warto

Kosmetyki naturalne - dlaczego warto Codzienny rytuał większości kobiet rozpoczyna się i kończy na kosmetykach. Codzienna dawka kosmetyków, których używamy do pielęgnacji i makijażu może okazać się męcząca dla...

Stres – jak sobie z nim poradzić ?

Stres - jak sobie z nim poradzić ? W obecnych czasach stres jest z nami wszędzie, jesteśmy wręcz otoczeni stresem. Ciągle się gdzieś spieszymy, z kimś kłócimy, gonią nas...

Detoks – czy warto go stosować?

Detoks - czy warto go stosować? Wiosna zbliż się wielkimi krokami, a to oznacza, że niedługo trzeba będzie zrzucić zimowe nakrycie i odsłonić nieco ciała. Wobec tego zaczyna się...

Zdrowe odżywanie – Jak jeść zdrowo i tanio

Zdrowe odżywanie - Jak jeść zdrowo i tanio Zdrowe odżywanie bardzo często kojarzy się z dużymi wydatkami i przysłowiową pustką w portfelu, ale wcale nie musi być drogie. Co robić aby...

ZOBACZ TEŻ